¿Qué tienen los suplementos para adelgazar?
Muchos suplementos contienen diuréticos que consiguen aumentar la micción. Esta pérdida de líquidos supone una reducción de volumen y peso.Sin embargo, estos suplementos no consiguen una pérdida de peso real, pues los líquidos perdidos se vuelven a recuperar al poco tiempo.
Otros suplementos consiguen disminuir la sensación de hambre. Por lo tanto, resultan más efectivos.
¿Cómo consiguen disminuir los suplementos la sensación de hambre?
Muchos suplementos de este tipo tienen la propiedad de hidratarse proporcionando una gran sensación de saciedad.
¿Algún ejemplo concreto de este tipo de suplementos?
Algunos suplementos para adelgazar contienen El glucomanano o glucomanana es un suplemento que se utiliza como adyuvante en dietas para adelgazar. Se trata de un tipo de fibra que se extrae de la planta konjac.El glucomanano se hidrata hasta multiplicar su volumen por 100. Ello crea una sensación muy grande de plenitud. La persona no siente tanto hambre y no tiene necesidad de picar entre comidas.
¿El glucomanano es saludable?
Sí, además de disminuir el hambre, ayuda a reducir la acidez estomacal ( captura jugos gástricos), reduce el colesterol, mejora el estreñimiento y ayuda a tener una flora intestinal saludable.Las personas con enfermedades intestinales lo utilizan para frenar la diarrea...:
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