MEDICINA NATURAL PARA LA INSUFICIENCIA CARDÍACA

¿La insuficiencia cardíaca es una enfermedad importante?

La insuficiencia cardíaca es una enfermedad grave. Dado que el corazón no bombea la sangre adecuadamente, el riego sanguíneo no llega a algunas partes del organismo. Por lo tanto, los órganos afectados pueden resultar muy dañados. 

¿Puede tratarse la insuficiencia cardíaca con medicina natural?

La medicina natural puede servir de ayuda y complemento a los tratamientos ordinarios. 

Las personas afectadas deberían consultar con el médico o especialista la posibilidad de utilizar este tipo de recursos. 

¿Qué se recomienda a las personas con problemas de corazón?

Los factores psicosociales, la fisioterapia y la alimentación tienen un papel fundamental para la salud y pueden mejorar la evolución de la insuficiencia cardíaca. 

¿Qué consejos se deberían tener en cuenta?

Entre los principales consejos de medicina natural para el tratamiento de la insuficiencia cardíaca tenemos los siguientes: 

- Seguir los consejos médicos, de actividad física y de alimentación.

- Complementos alimenticios ricos en antioxidantes

- Omega 3 o fibra: Polen de abeja, semillas de lino molidas (harina de linaza), semillas de chía molidas, suplementos de omega 3,... 

- Dieta adecuada

- Infusiones de plantas medicinales, como el extracto de ajo, la cúrcuma, la alcachofera o el majuelo ( Sólo bajo control médico)

Más información sobre recomendaciones en cuanto a fisioterapia, alimentación, dieta recomendada, suplementos y plantas para la insuficiencia de corazón. 

REMEDIO CASERO PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE

¿Existen remedios naturales para mejorar la circulación de la sangre?

Sí, tenemos preparados a base de plantas medicinales que consiguen hacer que la sangre fluya mejor. 

¿Cómo consiguen estos remedios mejorar la circulación sanguínea?

Existen los siguientes tipos de remedios: 

- Los que fluidifican la sangre para que ésta pueda circular mejor. (Propiedades anticoagulantes) 

- Los que dilatan las arterias, de manera que la sangre encuentra menos dificultad para circular. (Propiedades vasodilatadoras)

- Los que fortalecen el músculo cardíaco. Con ello consiguen que el corazón bombee la sangre con mayor fuerza. (Propiedades cardiotónicas)

Espino blanco 

¿Algún ejemplo de planta medicinal muy buena para la circulación?

El espino blanco o majuelo   es una de las plantas más utilizadas para el tratamiento natural de los problemas de corazón y de la mala circulación. 

Las propiedades de esta planta ayudan a evitar enfermedades cardiovasculares, como el infarto, la insuficiencia cardíaca, las taquicardias, etc. 

En Europa, ya fue utilizada por los griegos y en América por los antiguos nativos con esta finalidad.

¿Cómo actúa el majuelo?

El majuelo posee propiedades vasodilatadoras de las arterias coronarias, lo que favorece la circulación de la sangre...: 

Por otra parte,  también posee propiedades cardiotónicas, por lo que consigue bombear la sangre más fácilmente. 

¿Cómo se realiza el preparado de espino blanco para mejorar la circulación?

Se puede realizar una infusión con una cucharada de la mezcla de flores y hojas secas durante 5 minutos. Se tomarán un par de tazas al día.  

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ALIMENTOS PARA TENER EL CORAZÓN Y LAS ARTERIAS EN BUEN ESTADO

¿Qué componentes son interesantes para las enfermedades de la circulación? 

Entre los componentes interesantes se encuentran los flavonoides, que son unos pigmentos o colorantes naturales muy interesantes para la salud. 

Los flavonoides  son antioxidantes, protegen contra algunos tipos de cáncer y son muy interesantes para mantener el corazón y las arterias sanas. 

Existen muchos tipos de flavonoides, como el licopeno, que es el que proporciona el color rojo a los tomates; el betacaroteno, que les proporciona el color a las zanahorias o las antocianinas, que otorgan el color azulado oscuro de los arándanos. 

Comer los alimentos mencionados nos ayudará a tener el sistema circulatorio en mejores condiciones. 

¿Alguna planta  muy rica en flavonoides?

Los alimentos mencionados son muy ricos en flavonoides, pero hay una planta que cuyos botones florares (flores todavía no abiertas) son riquísimas en estos componentes. 

Este alimento se conoce como alcaparra.

¿Cómo se comen las alcaparras?

Las alcaparras, se recogen desde abril hasta septiembre, son encurtidas en vinagre, como si fuesen pepinillos, y son un plato típico de la dieta mediterránea.

Se sirven como aperitivo, como las olivas, pero son mucho menos calóricas que estas. .

Entre los principales beneficios de las alcaparras destaca su contenido en vitamina A y su enorme riqueza en flavonoides, especialmente rutina, luteína y quercetina. 

¿Todas las personas pueden comer alcaparras?

Por su contenido en sal, no deben tomarlo las personas con problemas de hipertensión o retención de líquidos...

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COMO DEBEN CUIDARSE LAS PERSONAS QUE TIENEN PROBLEMAS DE CORAZÓN

 Los cuidados principales para la insuficiencia cardíaca son:

- Control médico y tomar la medicación a la hora que le ha indicado el médico.

- Controlar la tensión arterial cada día

- Ejercicio físico adecuado, pautado por el fisioterapeuta

- Dieta adecuada, sin sal (leer detalles en el artículo), controlado por un dietista

- Factores psicosociales: evitar el estrés, la soledad y la tristeza.

- Tóxicos: no fumar, no tomar alcohol ni estimulantes

La persona o cuidador debe conocer los SIGNOS DE ALARMA que pueden indicar un agravamiento de la insuficiencia cardíaca, que son:

- Cansancio o debilidad, malestar general, que no mejora o que empeora

- Desmayos o caídas

- Opresión en el pecho

- Sensación de ahogo

- Incremento de la tos

- Hinchazón en las piernas y el abdomen

- Manos hinchadas

Acudir al hospital si se presenta alguno de los siguientes síntomas.

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