¿Por qué, si no como colesterol, tengo el colesterol
alto?
En los últimos años se ha hablado mucho sobre el colesterol, pero
lo cierto es que pocas veces se habla de qué es, de qué funciones
tiene en el cuerpo y para qué sirve.
Su conocimiento puede ayudarnos
a entender mejor aquellas situaciones en las que aumentan los niveles
de colesterol en la sangre.
Para
poner un ejemplo, el colesterol está relacionado con las hormonas
del estrés. Tener mucho estrés puede aumentar el colesterol, aunque comamos alimentos con poco colesterol. Por lo
tanto, para reducir el colesterol, una de las prescripciones es que
se debe reducir el estrés.
¿Por qué el organismo fabrica colesterol, si es "malo"?
Por ejemplo, gracias al colesterol podemos fabricar vitamina D, a
partir de los rayos solares, que es un potente antioxidante y que
tanto nos ayuda a mantener los huesos en buen estado....
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