¿Es la levadura de cerveza adecuada para el cabello?
La levadura de cerveza es un suplemento muy adecuado para la salud del cabello.
¿Por qué la levadura de cerveza es muy buena para el cabello?
Porque la levadura de cerveza contiene una gran cantidad de componentes adecuados para el cabello, entre los que se encuentran los siguientes:- Muchas proteínas: En este sentido supera a la carne de ternera y a la soja. El pelo está formado de una proteína llamada queratina.
La falta de esta proteína se manifiesta con un pelo deslucido, falto de vigor que puede incluso partirse o desprenderse del folículo piloso.
- Muchas vitaminas del grupo B: Especialmente es rico en biotina. La falta de biotina se manifiesta en forma de caspa o calvicie. Para proteger el cabello es habitual proporcionar suplementos de biotina.
¿Qué minerales tiene la levadura de cerveza adecuados para el cabello?
Los principales minerales son:- Mucho zinc: El zinc, entre otras propiedades protege el cabello ante la aparición de canas y la caída prematura.
El zinc es necesario para la reproducción, crecimiento y salud de las uñas, del cabello y de la piel.
- Mucho selenio: El selenio se utiliza para prevenir y eliminar la caspa, por eso aparece en la composición de muchos champús.
- Mucho fósforo: El selenio y el fósforo se combinan para formar sulfuro de selenio, un componente que neutraliza la caspa.
¿Cómo se toma la levadura de cerveza?
Puede tomarse directamente en forma de comprimidos o cápsulas o bien en forma de copos o polvo para añadirla a los alimentos.Puede añadirse a las ensaladas, al yogur, con zumo, con verduras, con legumbres, etc.
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