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martes, 25 de octubre de 2016

MIS DEFENSAS ME ATACAN. ¿ CÓMO REMEDIARLO DE MANERA NATURAL?

¿Qué es una enfermedad autoinmune?

Una enfermedad autoimnune es una enfermedad del sistema inmunitario en el que las defensas de una persona atacan a las propias células de esta persona

Como ejemplos de este tipo de enfermedades tenemos la artritis, el lupus, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Crohn, etc. 

¿Qué es lo que ocasiona las enfermedades autoinmunes?

No se sabe exactamente porque se producen las enfermedades autoinmune, de ahí que sean muy dificiles de tratar. 

¿Son adecuados los remedios naturales para las enfermedades autoinmunes?

Sí, existen remedios que pueden ayudar a mejorar las condiciones de las personas con este tipo de enfermedades o a distanciar o prevenir los brotes de las mismas. 

¿Qué tipo de tratamiento natural se aconseja para las enfermedades autoinmunes?

Entre los principales consejos se encuentran los siguientes:

- Disminuir el  estrés: Para ello se pueden utilizar diferentes tipos de terapias naturales, como el yoga o los masajes, para conseguir que la persona estresada se relaje. 

La relajación conlleva una mejoría para este tipo de enfermedades

- Evitar el insomnio: Cuando dormimos, nuestro organismo se recupera y se recarga de energía. Es especialmente importante para las personas con enfermedades autoinmunes dormir las horas suficientes para encontrarse bien

El insomnio es la causa de numerosas recaídas. 


- Dieta adecuada: La dieta es otro de los factores claves para este tipo de enfermedades. (Véase alimentos recomendados en la imagen superior)

Más información sobre el tratamiento natural de las enfermedades autoinmunes... 

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